J'ai pour mission de remodeler mon corps grâce à la méthode Lafay. Çà commence bien évidement par l'alimentation :

Matin:

• Café
• tartine de nutella.

Midi:

• Poisson
• Purée de pomme de terre
• fromage + morceau de pain
• 2 yaourts aux fruits 
• eau
• café